Бананы не только вкусны, но и полезны: они являются богатым источником калия, здоровым перекусом и даже природным антидепрессантом. Об этом сообщили в...
Приседание — упражнение, которое включает работу большого количества мышц нижней части тела, включая ягодицы, бедра и икры. Какую пользу принесут приседания, если...
Врач-эндокринолог Зухра Павлова напомнила, как правильно носить медицинскую маску. Одно из главных условий — ее нужно менять на новую каждые два-три часа....
Акушер-гинеколог Екатерина Волкова назвала ранние. симптомы менопаузы. Один из них — нестабильное артериальное давление (если раньше все было в порядке). Медик отметила...
О том, что вы едите слишком много солёного, можно предположить по косвенным признакам. Как говорится в исследовании, опубликованном в LiveStrong, есть четыре симптома,...
Диетолог Энджи Джефферсон назвала продукты, которые помогут поддержать здоровье сердца и сосудов, и снизить уровень холестерина в крови.Статины – группа лекарственных веществ,...
Хирург-уролог, андролог, онкоуролог Марк Гадзиян рассказал о продуктах, которые, по его мнению, являются особенно вредными с точки зрения содержания канцерогенов. — Самая...
Терапевт, гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая назвала несколько малоизвестных фактов о поджелудочной железе. Так, есть вредные привычки, которые этот орган «не прощает». ⠀ — Поджелудочная...
Многие принимают таблетки по утрам, запивая их кофе. Любые лекарства следует запивать водой, однако есть те, которые при одновременном приеме с кофе...
Врач-терапевт, дерматолог Ирина Баранова перечислила семь симптомов, которые могут указывать на развитие гипотиреоза. Гипотиреозом называют состояние, при котором щитовидная железа не производит достаточное...