Буддийская медитация — практика, позволяющая прийти к умиротворению и духовному прозрению. Многолетняя практика медитации не проходит бесследно, выяснили учёные из Китая и...
В России ученые изучают медитационные практики традиционных культур народов Азии. Помогают исследователям понять механизм погружения сознания человека в особое состояние буддистские монахи....
Созерцание своего внутреннего состояния помогает найти "болевые точки" сознания. Это может быть верно для тревожных расстройств. Учёные находят всё больше доказательство того,...